In dit artikel zullen we je uitgebreid informeren over tandpasta. En daar is veel over te vertellen want er zijn heel veel verschillende tandpasta’s. Wat zijn de verschillen tussen tandpasta’s, we vertellen alles over fluor, wat is de RDA waarde, wat zit er in tandpasta, wat is het verschil tussen reguliere- en natuurlijke tandpasta en zelfs een recept om zelf tandpasta te maken. De keuze van een tandpasta is persoonlijk of op advies van de tandarts. Tegenwoordig is de keuze in tandpasta groot: er is nu een tandpastasoort voor elk probleem: Tandpasta tegen [cariës](https://www.tandarts.nl//mondzorg/aandoeningen/gaatjes), Tandpasta tegen [tandvleesontsteking](https://www.tandarts.nl//mondzorg/aandoeningen/parodontitis), Tandpasta tegen erosieve [gebitsslijtage](https://www.tandarts.nl//mondzorg/aandoeningen/gebitslijtage), Tandpasta tegen [tandsteen](https://www.tandarts.nl//mondzorg/aandoeningen/tandsteen), Whitening tandpasta, Tandpasta voor [gevoelige tanden](https://www.tandarts.nl//mondzorg/aandoeningen/gevoelige-tanden). Er is veel keuze in soorten tandpasta en prijsklasse. Er zijn reguliere (standaard en speciale) tandpasta’s en natuurlijke tandpasta’s. We zien een trend van steeds meer natuurlijke tandpasta’s op de markt. Deels kiezen mensen hiervoor omdat meer bekend is over hoe stoffen werken en welke invloed ze hebben op de algehele gezondheid. Stoffen worden opgenomen via het slijmvlies in het lichaam waardoor steeds meer mensen kiezen voor een natuurlijke tandpasta. Wat je kiest is een persoonlijke keuze of een advies van de tandarts. Er bestaan vele soorten [fluoride](https://www.tandarts.nl/mondzorg/preventie/fluoride). Wat is de [werking van Fluoride](https://www.tandarts.nl//preventie/fluoride/werking)? Welke fluoride is nu het beste? Wat is het [Fluoride advies](https://www.tandarts.nl//mondzorg/preventie/fluoride/advies)? In Nederland kennen we de volgende fluoride-varianten: natriumfluoride (NaF), natriummonofluorofosfaat (MFP), aminefluoride (AmF), tinfluoride (SnF2) of combinaties van fluoride. Heeft het mengen van stoffen van bewezen werkzame stoffen een vermenigvuldigde werking? Dat hoeft zeker niet zo te zijn. Het wil niet zeggen dat stoffen in elkaars aanwezigheid goed werkzaam zijn en misschien zelfs wel slechter. Bij tandpasta’s met meerdere actieve ingrediënten lijkt het raadzaam om te kiezen voor een tandpasta van een betrouwbaar merk dat onderzoeksresultaten kan laten zien. Een recent systematisch literatuuronderzoek concludeerde dat er geen verschillen zijn in het voorkomen van gaatjes in het glazuur door verschillende soorten fluorideverbindingen. Echter, fluoride en tandpasta kan meer dan alleen gaatjes voorkomen. Tinfluoride en aminefluoride hebben beide een anti-bacteriële werking. Deze twee worden ook wel gecombineerd in een tandpasta. Dit zou tandvleesontsteking kunnen tegen gaan. Helaas kunnen tanden verkleuren door de tinfluoride. De toevoeging natriumhexametafosfaat voorkomt dit. Tinfluoride in combinatie met natriumhexametafosfaat vertoont volgens onderzoek duidelijk minder oplossingen van het glazuur van het worteloppervlak vergeleken met natriumfluoride met evenveel deeltjes fluoride in de tandpasta. Elke tandpasta heeft een schurend effect in lichte of hogere mate. Hoe schurend een tandpasta is wordt uitgedrukt in de RDA waarde, Relative Dentin Abrasivity (letterlijk vertaald: relatieve dentale schurende eigenschappen). De RDA-waarde is een indicator en geen exacte voorspeller van de mate van slijtage die de tandpasta in de mond veroorzaakt. Het zou goed zijn als de RDA-waarde op de tandpastaverpakking wordt vermeld, zegt Cor van Loveren, hoogleraar (em.) preventieve tandheelkunde. Er is geen grote eenduidige winnaar onder de tandpasta’s. Er zijn veel stoffen die werkzaam zijn, maar waarvan we het precieze resultaat in de mond niet kunnen vertellen. Bovendien hangt het erg af van wat men zelf van een tandpasta verwacht. Het moge duidelijk zijn dat er voor elk wat wils is. Als je liever geen fluoride gebruikt, kun je kiezen voor een tandpasta zonder fluoride. Natuurlijke en plantaardige (vegan) tandpasta’s zijn meestal organic en vrij van parabenen, triclosan, fluoride en saccharine. Ook hier is inmiddels een scala aan soorten tandpasta verkrijgbaar zowel in de winkels als op het internet. De meeste standaard tandpasta’s bevatten fluoride en natuurlijke tandpasta’s bevatten vaak geen fluoride. Als je zelf tandpasta wilt maken, zijn daar ook recepten voor. Kortom, er is een tandpasta voor elke voorkeur en behoefte.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.